Yaşam koçluğu, kişinin kendini daha iyi tanıması, hedeflerini netleştirmesi ve günlük yaşamındaki öncelikleri daha bilinçli şekilde düzenlemesi için kullanılan destekleyici bir çalışmadır. Bu süreçte karar alma alışkanlıkları, motivasyon kaynakları, erteleme döngüleri, özgüven ve kişisel sınırlar gibi konular ele alınır. Yaşam koçluğu, hazır cevaplar vermekten çok kişinin kendi potansiyelini fark etmesine ve daha dengeli adımlar planlamasına yardımcı olur.
