Bilinçaltı temizleme, kişinin farkında olmadan taşıdığı düşünce kalıplarını, geçmişten gelen duygusal izleri ve kendini sınırlayan içsel inançları anlamaya odaklanan bir farkındalık çalışmasıdır. Bu süreçte tekrar eden tepkiler, ilişkilerde oluşan benzer döngüler, özgüven alanları ve zihinsel yorgunluk yaratan düşünceler üzerinde durulur. Bilinçaltı temizleme, kişinin kendini daha net gözlemlemesine ve içsel olarak hafiflemek istediği alanları daha bilinçli şekilde fark etmesine yardımcı olur.
